中医角度来看，咽喉不舒服还是有很多的原因的。如果确实是喉咙有一些热症引起的咽喉不适，这种情况下可以喝一些对应的凉茶，适当吃一些有薄荷糖片，对缓解咽喉的不舒服是有帮助的。

　　但是，如果不加以辩证的自己去随便的选用的话，恐怕会适得其反。若是由于寒症或者由于气郁等因素引起咽炎的话，用薄荷反而会适得其反。

　　热症引起的咽炎，咽喉部疼痛，有种灼热的感觉，容易有痰，而且这种痰往往是脓痰、黄痰，以及有口臭这些情况。而寒症引起的咽炎，往往咽喉也有疼痛，但这种疼痛一般不容易伴有灼热感。患者可能会容易觉得喉咙有痒，有咳嗽，寒症的痰一般是比较清的或者是偏白色的痰，而且这一类人容易有怕冷的情况。

　　咽喉不适怎么办？如果是刚刚开始咽喉的不适，比如说觉得有点异物感、有点痒、有点痛，但不是很严重，不影响生活、作息或者说没有快速加重，这种情况下可以适当多喝温水、多点休息，有一部分人自己会慢慢缓解。

　　但是，如果这种不适感在逐渐地加重，比较明显，影响到吞咽，影响到呼吸，甚至逐渐出现发热，或者开始出现流鼻涕、打喷嚏等等其他症状，建议要尽快到医院去就诊。

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