润喉糖含片虽小却是不能乱吃!
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春天天气干燥,很多人觉得喉咙痒,口干舌燥。有人认为润喉糖含片和普通糖一样,每天几片,只是为了让喉咙一时清爽。
过量服用润喉糖含片容易刺激和过敏咽喉,扰乱口腔内正常的内部小环境,导致慢性咽炎、口腔溃疡等。
喉咙不适通常有四种情况,一种是干痒,另一种是肿胀疼痛,第三种是喉咙感觉痰,除了情绪引起的喉咙不适。含片形式的喉糖主要通过局部吸收喉咙部位,少喝水,多说话引起喉咙疲劳,可以用喉糖缓解,但喉糖对喉咙痛、痰等症状不会发挥很好的作用,甚至可能加重症状。
润喉糖含片非单一成分单靠配方无法推断效果。
保健食品中药食用成分较多,硬糖中药食用成分较少。根据配方中的成分很难推断润喉糖的功效,因为作为一种复合剂,药组合后的功效与单独的不同。
据中医介绍,法,喉咙痛是身体愤怒的表现。喉糖的本质是糖,含有大量的糖,属于热,可能会加重喉咙痛。喉咙痛应该多吃冷食物。
远离烟酒,刺激食物,保护咽喉。
预防和减少咽炎发作,避免吸烟、酒精和辛辣食物;避免灰尘、烟雾和刺激性气体。多喝开水,吃易消化的食物。避免过度用声,学会用丹田的气说话。避免剧烈干咳。少熬夜,规律生活,注意缓解紧张。
还需要根据体质喝药茶护喉。
金银花具有清热的作用,适用于咽喉肿痛或急性咽炎患者。金银花适合体质平和或体质内热的人。脾胃虚寒者不宜用金银花泡水。而且金银花泡水类似泡茶,可以冲泡两三次,隔夜后不宜再喝。
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