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恒升含片厂家分享几点预防咽喉肿痛的方法

来源:http://www.kdzxgs.com/news/97.html    发布时间:2021-07-09    点击:30

  咽喉是人体与外界交流的重要通道,具有防御、呼吸、吞咽、共鸣等功能。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下层和淋巴组织的慢性炎症。恒升含片厂家分享几点在日常生活钟玉芳咽喉肿痛的小方法!

  1、做菜时少放调料。

  需要注意的是,秋天凉爽干燥,很多人一看到天气转凉,不仅开始补品,还把葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等调料放入菜肴中。秋天,肺功能偏旺,而辛味食物吃得太多,会使肺气更旺盛,进而还会伤肝气。所以建议做饭时注意调料的用量,适度为宜,不要放太多调料。

  2、多吃白色食物。

  传统养生认为,白色食物进入肺部,也就是说,白色食物可以促进肺部健康,具有良好的养生效果。

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  3、锻炼是必不可少的。

  平常多参加体育锻炼,增强机体防御能力。注意口腔卫生,个人卫生,勤洗手。早晚用淡盐水漱口,可清洁湿润咽喉粘膜,改善咽部环境,防止细 菌感染。

  综上所属是恒升含片厂家和大家分享的内容,希望可以帮助到您!


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