恒升含片:慢性咽炎的缓解方法
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咽炎是常见的慢性病,而且容易反复发作。恒升含片厂家认为引发咽炎的原因很多,如熬夜、喜欢吃烫食、刺激性食物等不良生活习惯会引发咽炎;用嗓过度、自身抵抗力差、天气变化、过敏原也会引发咽炎。另外,感冒等呼吸道疾病导致细菌感染等,也会引发咽炎。
除了含片润喉糖外,一些中药饮片也是慢性咽炎患者的心头之爱,比如很多咽炎患者尝试用胖大海、罗汉果、甘草、金银花等泡水喝。
金银花有清热功效,适用于咽喉肿痛或是急性咽炎患者;其他几味药有清咽功效,对于慢性咽炎人群可以长期服用。因此,慢性咽炎患者可以经常喝,而且要慢慢喝。
金银花性味甘寒,不伤脾胃,可以把金银花配上菊花、金莲花泡水喝,还可以加入冰糖来调味。金银花适合体质平和或体质内热者服用。而脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜用金银花泡水。而且,金银花泡水和泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。
另外,甘草能泻火、润肺祛痰,用于缓解咽喉肿痛等症。中医诊断为湿阻中满、呕恶及水肿胀满者禁服,所以服用前建议咨询中医。如果是脾胃虚弱、中气不足者,常与人参、白术、茯苓同用。用于咽喉肿痛、咽炎时,可单用煎服,亦可与桔梗同用,可以增加利咽的功效。
胖大海适用于肺热声嘶、咽喉肿痛等,发生咽炎、咽痒不适、慢性咽炎后,用胖大海泡茶饮服,可生津、化痰、养阴润肺,防止咽喉干燥等不适。常用3到5枚在沸水中泡饮,或制作大海冰糖饮,或与桔梗、蜂蜜制作大海桔梗茶。不过胖大海性味甘寒,不宜长期饮服,脾胃虚寒、脾肾阳虚者不宜选用,慢性结肠炎、大便溏泻者也不宜选用。另外,胖大海主要适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑,故风寒、肺肾阴虚引起的声音嘶哑不宜选用。如果自我难以辨明,建议咨询中医。
此外,要预防和减少咽炎发作,还要避免烟、酒、辛辣食物;避免粉尘、烟雾、刺激性气体。要多喝开水,吃易消化的食物。避免用声过度,学会用丹田之气说话。避免剧烈干咳。少熬夜,规律生活,要注意缓解紧张情绪,避免劳累和紧张,出汗后要避免受风寒。
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