从中医的角度来看，喉咙不适的原因有很多。如果喉咙确实有一些热引起的喉咙不适，在这种情况下，你可以喝一些相应的凉茶，吃一些薄荷糖片，这有助于缓解喉咙不适。

　　然而，如果你不辩证地随意选择，恐怕会适得其反。如果咽炎是由感冒或气郁引起的，薄荷糖片适得其反。

　　薄荷是一种常用的中药，味道辛辣凉爽，能疏散风热，清洁头部，可用于缓解风热感冒，症状见眼睛发红、身体发热、咽痛等疾病。薄荷含有薄荷醇，能清新呼吸，但也有一定的利痰作用。如果是由咽炎引起的感冒，薄荷可能会加重病情。

　　此外，过量服用薄荷可能会刺激胃，引起胃部不适。因此，如果出现喉咙不适，建议先选择正规医院，医生辨证再开药。

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